- Monspart Sarolta jó tanácsai a félmaraton előtt - Futanet.hu
- Megcsinalom Blog | Félmaraton felkészülés
Itt találtok meg. 🙂 Gyertek csak gyertek 🙂
Pihenőmet töltöm, kaptam Káldy Zolitól 3 hetet, hogy testileg és idegileg töltődjem egy kicsit. Szükség is van rá, mert a testem jelzett, hogy vissza kell venni. A sérülést elkerültem, de az achilles-vádli és -térdfájdalom elég figyelmeztetés. Az első hetet Kálovics Anikóéknál töltöttem, vidéken. (tovább…)
Kálovics Anikót azt gondolom, nem kell bemutatni. Ha mégis lemaradtál volna munkásságáról, mindenképp pótold. Magyarország egyik meghatározó hosszútávfutójáról van szó. 4-szer volt Olimpián (Sydney, Athén, Peking, London)
Mezei Eb 3. helyezett
Országos csúcstartó (10000m, félmaraton, maratonon a legjobb magyar idő tulajdonosa)
Egyéni csúcsai
10000m: 31:40, 31
Félmaraton: 1:08:58
Maraton: 2:26:43
Érkezett egy kérdés minap, van e tippem arra, miben érdemes versenyen futni akkor, ha esik az eső. Megihletődtem, átfuttattam a kérdést. Ez néhányunk számára nehézkes döntés. Főleg nőként ugye. 🙂
Ha versenyen vagyunk, legtöbbünk annyira kizárja a külvilágot, hogy gyakorlatilag tudomást sem veszünk arról, hogy esik.
Monspart Sarolta jó tanácsai a félmaraton előtt - Futanet.hu
Kiderül.
Megcsinalom Blog | Félmaraton felkészülés
Nyitólap / Semmelweis Világ /
2012. november 8. csütörtök
Közzétette: Szuchy Zsuzsanna
Bővebb információ itt található
Meghívók és ajánlók
Ezek is érdekelhetik
Diplomaátadó ünnepségek a Semmelweis Egyetemen
2017. június 14. Semmelweis Gálát rendez az Alumni Igazgatóság
2016. november 15. Már lehet jelentkezni a 10. Semmelweis Tavaszi Fesztivál versenyeire
2016. február 17.
Lássuk hát, hogy az egyes temetési formák árai között mekkora különbségek vannak.
Ráadásul olyan pályán versenyezhetsz, ami számos triatlon világ- és európa kupának szolgált helyszínéül. Versenykiírás]
X. Túri Kupa, Mezőtúr 12 km, augusztus 9. szombat
A hagyományosan jó hangulatú verseny Mezőtúr ünnepi rendezvényeihez kötődik, ezért futás után részese lehetsz egy hamisítatlan kisvárosi kavalkádnak is! Versenykiírás
- Mosógép programok jelei
- A sikeres fogyókúra titka: ennyi időnek kell eltelnie két étkezés között - Fogyókúra | Femina
- Félmaraton | Alfahír
- Az áhított alakhoz, na és a félmaratonhoz vezető utad | Peak girl
- Monspart Sarolta : 21 tanács a félmaratonhoz - Futanet.hu
- Félmaraton felkészülés étkezés lyrics
- Bkk hu futár